ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
思わぬ冷え込みで
体調を崩される方が多いみたいですね。
体と気持ちはつながっているので
ちょっとした体調不良が
気分の落ち込みを招くこともあります。
わたしの場合、体調を崩すと
罪悪感がひょっこり顔を出します(＾＾ゞ
そこから芋づる式に
後悔がぶゎーって思い出されて
どんよりが始まります。
消化したつもりの感情を抱えて
しばらく低飛行が続くのが
いつものパターン。
でも、
先日、体調が悪かったわけではなく
ちょっとしたことがきっかけで、
後悔と罪悪感を思い出しました。
しばらく落ち込むのかなと思っていたら
あれっ、
意外と早く切り替えられた！
忘れたわけではなく、
蓋をしたわけでもなく、
共存できてる感じ・・・？
上手く言えないけれどσ(^_^;)
後悔とか、罪悪感とかは、
きっと誰でも持っているだろうし
持っていても全然いいと思う。
でも、それに振り回されているうちは
ある意味、不自由なんだろうな。
忘れた頃にやってきて
しんどくなるっていう。
無くなりはしないけど
それらと上手く付き合えるようになると
本当の自由になれる気がする。
そういえば、
ライフパスナンバーが【５】のわたし。
本来の姿は、自由なんだって。
少～し、自由に近づけたのかな♡
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