ブログでは、
さも口にする物に気を使っているように
書いていますが、
時々、荒れることがあります（汗）
無性に甘い物が欲しくなる時があって、
自然と足が製菓コーナーに向くんですよ。
そのうち我が家はおやつ三昧に(^▽^;)
でも、上手に選んでいるんですよ、
ちゃんとしょっぱい物も
入ってる(ﾟΩﾟ;)
普段はそんな買い方はしないけど
それもサインのひとつ。
やたらジャンクなものや
甘い物、
刺激が強い物を食べたくなるのは
腸が欲しているから。
腸は脳に信号を送っています。
脳は腸からの信号を、
感情として受け取って解釈しています。
思い通りにならない、
プレッシャーがある、
やたら人が気になる（嫉妬）、
疲れすぎている、等々
自分では気づいてない感情、
あるかもしれません。
いち早く気付いた腸が
教えてくれていますよ(^^)
食べまくっても
買いまくっても
ほんの一瞬、脳が満足するだけ。
腸は満たされてないのです(_ _。)
今の自分の感情に気付いて
脳ではなく
腸を満たしてみてくださいね♡
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