今日は青空が
久々の晴れ間に気分もちょっと上がりました
冬場は特に腸が不調の方が増えます。
すっきり出ないとか、
そうかと思うと急に下痢になるとか(＞＜;)
原因のひとつがやっぱり冷え
みなさん足を触ると、冷たい！
ビール瓶を握ってるようだと表現され
思わずうなずいてしまった
そしてお腹も冷たい！
この時期お腹を出している人はまずいないはず
触ってみてお腹がひんやりしていたら、
腸が冷えてます(￣_￣ i)
冷えた腸は動きも鈍ります。
消化物も長く腸内に滞在することになり
どんどん水分がなくなり固くなってしまいます。
結果、便秘がちに(・_・;)
腸は温かい状態が大好き
冷たいわぁと思われたら
足先だけでなくお腹も温めてくださいね♪
この時期、お客様が喜んでくださるのが
温めたおへそ玉で
優しくじんわりとお腹を温めます
早い方だとこれだけで
腸が動き出すんですよ
「いつも冷たい足がポカポカでした！」
「翌朝いっぱい出ました！」
そんな報告をもらうと私も嬉しくなっちゃいます♡
これから寒暖差が激しくなります。
腸を整えておくと
気温差に振り回されませんよ〜
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