以前は家の中で豆まきをしていました！
四方八方に散らばる豆を見てイラッ
一番鬼っぽかった私(￣_￣ i)
大人になるにつれやらなくなり、
ほっとしています( ´艸｀)
さて前回お伝えしたすっきりした女性。
体が楽になって気持ちにもおおらかさが戻ってきたそう。
あそこまでお腹が張るなんて
相当苦しかったと思います。
真面目すぎるゆえ、我慢と頑張りを越えたサインが体に現れたんですね
根本的なことは私にはわからないし、
どうすることもできません。
そういうスキルも何も持っていないんでね。
できることは腸を揉むことだけ。
今回はお腹のハリをゆるめてあげること。
余計な念は入れずに、どちらかと言えば
淡々と、黙々と
でも一回一回丁寧に
一か月後はふわふわのお腹になるといいねとしか思ってなかった私たち。
逆にそれでよかったのかなと思います。
痩せたいとかくびれたいってことに執着がなかったので、手に入りやすかったのかも
期待してなかったおまけとかギフトってことのほか嬉しいですよね
私もお腹のハリで悩んでました。
足の爪を切るのがきつくて
そんなに食べてないのに何で～って(ﾉ_-｡)
その頃は甘い物を過剰摂取していたので
控えただけでも体が変わった感じがありました。
ハリの原因はストレス以外に便秘や食べ過ぎ、食生活のアンバランスからも。
脳が欲しがっても腸が嫌がる物を食べ続ければ
お腹も機嫌を損ねます。
甘いものとかアルコールとか・・・色々σ(^_^;)
食べ物のバランスが崩れてきたなと思ったら
腸にも関心を払ってみてくださいね(^_-)☆
サインが出たら気分に影響が出る前に
早めに腸のケアを
PC・スマホから