年末からのご馳走もちょっと一息です
今夜は七草がゆ(*^o^*)
そんなにこってりしたものを食べてはないけど、
わたしには珍しく外で食べることが多かったかな。
ついついたくさん食べてしまった
いつもより遅い時間まで食べたりしたので、
腸には負担だったかも(＞＜;)
でもどれもこれも、
美味しい～
しあわせ～
っていただきましたよ
今まで、
「ご飯は毎日作るもの」という呪縛があったので、
外食はいい気がしなかった私。
きっと毎日ちゃんとご飯を作ることで、
良い主婦やってますアピールをしたかったんでしょうね～
家族のためと言いながら
自分のためだったのかな。
残念なわたし（;´▽｀A``
な、の、で、
良い主婦を脱ぎ捨てて～
時には「今日は外で食べようよぉー」
と言うようになりました！
人が作ってくれたご飯って
美味しいですよね
そして残せない性分なので
全部食べきっちゃう
リセット方法は「出すこと」
いつも以上に意識して
お水（白湯）を飲んでます。
年末年始と色のついた飲み物が多くなりがち。
尿の色が濃いとか
むくんでるって方も
透明なお水で体のバランスを整えてみてね
たくさん飲めないって方は
せめてミネラル豊富な良い水をどうぞ
それもできない～って方は
どうぞサロンにお越しください
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