腸もみというと便秘と思いがちですが、下痢にもいいんですよ（＾_＾）
本来腸もみとは腸内環境を整えるためのものです。
もみほぐすことで腸の動きを促します。
すると代謝が上がり、血流もアップし腸内も正常な状態になってきます
下痢の時ってお腹が冷えていることが多いですよね。
腸の動きが鈍くなり善玉菌が減って環境が悪化してます。
ガスがたまったり張って固くなっていると思うのでもみほぐしてあげると楽になりますよ
最初はあったかい手を下腹部に当てるだけでホッとします。
お腹を時計回りにゆっくりさすってみるのもいいです。
自分が気持ち良いと思える強さでね
内側まで冷えてるので温かい物を食べたり、お風呂に浸かったりもいいですよ～
腹痛や下痢が少しおさまったら腸もみもOKです
もちろん体と相談しながらの優しい施術になります。
ゆっくり優しくトリートメントすることで腸の回復を手助けできます。
ただ、お腹はやっぱりデリケートなところ(*v.v)｡
不安や心配な時はそういって声をかけてもらえるとありがたいです。
不調だから受ける腸もみだけど、気持ちが一番大事
思わしくない時は遠慮されずにご相談ください