ご訪問ありがとうございます。
しまねの腸もみさんです♪
いよいよ本格的になった花粉。
くしゃみが止まりません…。
特に運転中、
一瞬気がゆるむのでちょっと怖い。
まだ目のかゆみはないですが、
これからかなぁ、
はぁ～(;´Д｀)
冬はよかったなと
くしゃみをするたびに思います。
小さな春もいいけれど
残りわずかな冬を見つけるのも楽しいです。
やわらかいお腹、
かたいお腹、
いろいろなお腹があります。
中でも多くはないですが
すごくかたいお腹の方がいらっしゃいます。
まるでフライパンを抱えているような。
以前はカチカチのお腹に出会うと
どうしようと思ってました。
苦手意識もあったのかな、
施術する前から動揺したりして。
そういうのも伝わるので
まったくほぐれなかったです。
だから余計に苦手になる。
今は逆によっしゃーと思います。
だからといって気負わずに。
無理にほぐそうと思うのもやめて
お腹が手を受け入れてくれるのを待つ、
そんな感じでやってます。
どんなにかたいお腹でも
少しずつ丁寧にやっていくと
ふっとゆるむ瞬間があるんです。
きっとにやけてますね、わたし。
苦手意識からよろこびに変わりました。
自分のお腹がかたいかどうかなんて
意識しない人がほとんど。
背中のこわばりやかたいのは
気にされる方が多いけど
お腹がかたいのはスルーされ気味です。
腸や内臓のはたらきだけでなく
呼吸や姿勢にも影響します。
かたいお腹はゆるめておきましょう。
頑なになった気持ちも
一緒にゆるみますよ♪
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