食べた物

朝
ご飯
手羽元の照り煮
もやしのみそ汁

昼
もち二個
目玉焼き二個
キャベツ

夜
お好み焼き二枚
から揚げ三個


運動
コアリズム
腹筋60回
足上げエアバイク80回

コアリズム

6月10日


7月9日


7月27日

体重

53.0kg(前日比-1.1kg)

この減りは何なんだ…

気になる(-.-;)
昨日ケンタッキーとか食べたのに。