ちょっと体調を崩してしまいまして。
原因がわかっているものとわかっていない
ものがあり、まだ実はかなり苦しい状況
です。
脈が異常に早くて、おかげでむくみもひどく
更には蕁麻疹、呼吸困難、ひどい頭痛。
と、書いていると恐ろしいですが、それでも
仕事はやっていたので、まあ、よく頑張った
な、と、我ながら思います。
ただ、今日は大切なプライベートの約束を
ドタキャンさせてもらいました。。
休みとなって気が抜けて、余計にちょっと
症状が出てきてしまって。
原因不明な部分は、やはり不安になります
よねー。
呼吸困難になった時は、本当にこのまま
死んでしまうのでは？と思ったほど。
脈が早いので、心臓に負担もかかってるし、
自律神経もすごく頑張ってる状態なので、
ちょっと無駄な動きはしばらくしないように
しようと思います。
病気になると、健康の有り難みを本当に
つくづく感じます。
普段から健康であることに感謝はして
いるつもりなのですが、こういう時、
本当に「つもり」なんだなぁと感じる
始末。。
毎日をもっと丁寧に生きていきたいな、
と改めて思いました。
誰だって明日死んでしまうかもしれない
わけですからね。
そう考えたら、一瞬一瞬をどうやって
過ごしていこうか、といろいろ考え
ますよね。
やりたいことは我慢せずやる。
義務感で動くのではなく、そこにも
楽しみを見つけて何でも楽しんじゃう！
ハワイとかで、リトリートしたいなぁ、
と思っていたのですが、本当に必要かも。
日本でもいいから、ちょっとリトリート
旅行しようかなぁ。
しっかりと自分の身体と自分の心と向き合う
時間を東京じゃない場所で取りたいな、
と思いました。
明日は、もうちょっと身体が楽になって
いますように！！
土居美紀