良かった～。
涼しい雨が続いたので、今日の晴天は
なんだかより一層嬉しかったです！
空が青いと元気も出ますね～
さて、クライアントさんとのセッションで
気づいたことをここに時々書かせて
いただいていますが、本日も。
キーワードは、
まず、自分から与える
です。
よく聞くのが、
旦那さんに毎日の家事を感謝してもらいたい
上司に頑張っている自分を褒めて
認めてもらいたい
といった願望の言葉。
主人は一切、感謝してくれないんです、
毎日の家事がどれだけ大変か全然
わかってないんですよ！
主婦ならそれくらい当たり前だろ、
にしか思ってないんですよ、絶対！
私は毎日こんなに頑張ってるのに！
といったような嘆きの声を聞きます。
確かに、私も一応家事はしているので、
（ハハ、一応です 
）その大変さはわかります。
）その大変さはわかります。お子さんがいるとなると、それはもう
何倍にも膨れ上がりますよね。
家事も立派な立派なお仕事だと私も
思います。
でも、ちょっと待ってください。
毎日、頑張って家事をこなしている私に
感謝のひと言も無い！と怒っているあなた。
では、あなたは旦那さんに、
いつも一生懸命、外で働いてきてくれて
ありがとう。
あなたのおかげで、路頭に迷うことなく
毎日を過ごせています。
いつもお疲れさま。ありがとう。
って言ってますか？？？
こう聞くと、黙ってしまう方、結構
いらっしゃるのです。
人間だから、誰しも
褒めてほしい
ねぎらってほしい
感謝してほしい
っていう気持ちはあると思うのです。
それは、人間らしくて私はいいと思います。
もし、そういう気持ちがあるなら、
まずは他人（相手）にそれをしてあげる
ことが先決です。
毎日毎日、旦那さんに、
いつもありがとう
って、3ヶ月言い続けたら、旦那さんは
今と変わって、感謝してくれたり、
ねぎらってくれますよ、
と、お伝えしています。
最初は、何を言っても旦那さんに何の
反応も無いかもしれません。
そこはぐっと我慢！
でも、見返りを求めずそれを続けることで
気づいたら旦那さんは、あなたの理想の
旦那さんに変化していると思いますよ。
それを伝えると、
旦那に向かってありがとうなんて
言えません！
という方もよくいらっしゃるのですが、
最初は心がこもっていなくてもOK。
心のこもっていない「ありがとう」を
3ヶ月も言い続けたら、いつの間にか
心の底から「ありがとう」が
出てきますから。
「ありがとう」という言葉のエネルギーに
あなたが引っ張られていくのです。
心の底から「ありがとう」と言えない
相手に、自分だけ「ありがとう」を
言ってもらおうなんて、虫がよすぎ～！(笑)
やってもらいたいことは、まず自分から。
これは、旦那さんに限りません。
もっとたくさんの人に愛されたいな、
という願望があるとしたら、道で
すれ違った人でも、スーパーのレジの方
でも、電車で出会った人でも、誰でも
いいので、自分から愛を振りまくこと。
そうしたら、振りまいた愛がいつしか
どこからか返ってきますよ。
見返りを求めてやるのではなくて、
それが当たり前になるように習慣に
してしまったらいいと思います。
そして、今日も誰かにとっていいことが
できたかも⁉️と１人で毎日ニヤニヤして
いたら、きっといいことありますよ
まずは、自分から与えましょう
私も日々、意識。
土居美紀