日常のリズムって大事
で、リズムの話をしたばかりなのに、
今日ははからずも長いお昼寝を
してしまいました。。
あー、やってしまった～
でも、やってしまったものは仕方ない
まあ、ゆっくり休息が取れたと思って
喜びましょう！
こういうときも、自己嫌悪に陥らないこと。
自己嫌悪に陥っても何もいいこと無い
ですからね。
やってしまったものは元には戻らないし。
だとしたら、やったことをウダウダと
考えていたら
時間のムダ
労力のムダ
ネガティブエネルギーが次のネガティブな
現実を引き寄せる
と、何もいいことないのです。
反省はしても、一瞬でOK。
次回は同じことしないように気をつけよう
これからどうしたらいいか、考えよう
こんなふうにすぐに思考を切り替え
ましょう。
仕事でも同じです。
何か大きなミスをしてしまった。
ミスした自分をダメなやつだと思ったり、
あの時あーしていればミスしなかったのに
と、タラレバを言っていても始まらない。
では、今、この状況で、何をどうしたら
改善に向かうのか考えよう。
そして、実行しよう。
これしか無いですよね。
ということで、今日、昼間にいろいろ
やろうと思っていたこともあったのですが、
寝てしまったものは仕方がない。
夜にちゃちゃっと、大急ぎで簡単に
事を済ませ、残りは明日の朝、シャキッ
とした気持ちでサクサク仕上げることに
しました。
切り替え早いほうが、人生、
楽に生きられる！
もっと、若いうちから、これやっておげば
良かった。
と、チラっと頭をよぎりました。
（おっと！タラレバ登場！）
が、過ぎてしまったことは仕方ない
今、気づけてるだけ有難い～
土居美紀