いきなり夏のような暑さになりましたね。
湿気が多くて暑いので、ちょっと体にこたえますね。
こんばんは、心コンサルタント/ママ育士の土居美紀です
週末なので、今日はのんびり記事を。
6月は、お仕事含め連日、予定が入っていて、充実していたけれど、ちょっとせわしない感じの月でした。
そんな時でもリラックス時間は常に持つように心がけています。
リラックス時間は、一人での～んびりリラックスもあれば、何でも話せる友人と食事に行ったりという時間もリラックス時間になったり。
最近のとびきりリラックス時間は、友人が飼い始めたワンちゃんに会いに行ったこと。
この子で～す！
もう、かわいいのなんの！
コッカースパニエルとトイプードルのミックス。
まだ3か月くらいの赤ちゃんです。
ほんとに好奇心が旺盛で、常に飛び回ってる感じ
初対面の私にも、まったく人見知りすることなく、しっぽフリフリ大喜びしてくれました！
飛び上がって突進してくる感じが、なんとも赤ちゃんっぽくてかわいい～～
もう、たまらんのです
ペットと触れている時って、幸せホルモンのオキシトシンが分泌されるってよくいいますよね。
ほんとにそう思う。
ちょーHappyな気分になって、常に顔がにやけてしまう～
こういうリラックスタイム必要～！
自分がリラックスできるな～と思う時間は、意識的に作らないと、日々忙しさに追い回されてあっという間に1日が過ぎてしまったりするから、要注意ですね。
あっという間にどんどん大きくなっていっちゃうから、また赤ちゃんのうちに会いに行こう
関係ないけど、こちらもリラックスできる仲間と食べたジェラート。
こういう時間も大好き
Magenta hearts
心（Ko・ko・ro）コンサルタント/ママ育士
土居 美紀
Magentahearts（マゼンタハーツ）
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