皆さんは、「私の心を休めるアイテムは、これっ！」っていうものをお持ちですか？
こんばんは、心コンサルタント/ママ育士の土居美紀です
なんだかモヤモヤするなぁ
イライラが止まらない！
気分を上げたい！
やる気が出ない。。
なんていう時、皆さんはどうしますか？
一生懸命自分と向き合ったり、このモヤモヤ、イラッとは、いったい何が原因なんだろう？と見つめたりすることも、もちろん大切ですが、あんまり考えすぎたりしても余計に頭が混乱するばかりだったり、どんどん落ち込んでいったりと、かえって良くない方向にいってしまうことがありますよね。
そんな時は、まず自分の気持ちを少し落ち着かせて、その問題にフォーカスしない時間をもつことも大切。
自分にある程度元気がないと、視えるものも視えなくなってしまいますから。
ということで自分を元気にするアイテム、自分を癒すアイテムというのを普段からもっておくといいと思います。
例えば、好きな花、好きな音楽、好きな香り。
などなど。
私の定番はいくつかあるのですが、今日は2つご紹介。
ひとつ目は、浄化スプレー。
スピリチュアルコンサルティングサロンのまさみさんが、リーディングをして丹精込めて作られた浄化スプレー。
まさみさんの思いのこもった説明書とともに、送っていいただけるのですが、ちょっと抜粋させていただくと、
No.11は、眠りにつくときや瞑想を行なうときに。安心感を感じながらアンテナを立て、インスピレーションを受け取りたいときに。しっかりと地に足をつけながらも、伸びやかに天に向かって意識を開放したいときに。
No.22は、女性の美しさを最大限にかがやかせるための調合ということでリーディング。
このNo.22の続きがすごいなぁと思ったのですが、かなり割愛しながらになりますが、ご紹介すると、
「貴方はすでに美しい」というメッセージがおりてきたそうで、本来の美しさを曇らせたり、うまく表現できなかったりする（ブロック）感情を切り替えて、自分が様々な存在に守られていることを感じる、美に神は宿ることを感じる感性をサポートするためのもの
になったそうです。
素敵じゃないですか？？
「貴方はすでに美しい」
どんな女性であっても、どんな状態であっても（Happyでも悩んでいても）、みんな既に美しいんですよ！！
自信になりますよね。
既に美しいのだけれど、それを隠してしまっている、うまく表現できずにいる、オープンにできないでいる、そんな状態から、本来持っている美しさをもっともっと開花させるお手伝いをしてくれるスプレーということですよね。
そして開花させることで、もっと自分らしく美しく生きられる。
「美に神は宿る」ですからね。
私はNo.11はいつも寝る前にベッド周りでシュッとスプレーして、心地良い眠りにつけるように使っているのですが、No.22は、今の私にとっても響くみたいで、本当に心地よく、1日に何度もスプレーしてしまいます。
本当に心が落ち着くアイテムです。
長くなってしまったので、もう一つは、また今度
皆さんも何かアゲアゲになるアイテムを持っておくといいと思いますよ
Magenta hearts
心（Ko・ko・ro）コンサルタント/ママ育士
土居 美紀
Magentahearts（マゼンタハーツ）
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