でも、まだまだあるようで、サリーさんの施術の際にも言われました。。
私の場合の防御は、きっと恐れからくるもの。
自分の全てをさらけ出してしまったら恥ずかしい、とか、悪用されるのではないか？
とか。
ずーっとガードをはって生きてきました。
知らない人と笑顔で会話できない、みたいなところも。
知らない人って例えばレストランの店員さんとか、アパレルショップの売り子さんとかも含む。
声かけないで～！放っておいて～！的なオーラを常にはって、声をかけられてもものすごい冷めた感じで対応したり、とかね。
最近は、何でもブログに書けるようになってきたけど、くだらないこと書いてひかれないかな？とか、愚痴とか書いたらよくないかな、とか。
世間の目を気にするような。
これも恐れだね～。
身近な人間以外は、まず疑ってかかる
これ、私のスタンス。
だった。（⬅過去形）
でもね、自分が初対面の人に疑いの目をかけられたら寂しい気持ちになるなぁと思うと、あまり気持ちのいい行動ではないなぁと今さらながらに気づく。
ありのままの自分をさらけ出して、私が持っているものを全て提供して、賛同してくれる人も、反対する人もいていいでしょう。
というか、それが普通でしょう。
最近、だんだん、そういう防御が少しずつ薄らいできているのを感じる。
もっともっとオープンにしたほうが、人生きっと楽しいよ
これも、自信へつながる一歩。
そして、自信は自己肯定力を高める！
自己肯定力が高まるということは、ますます自分を愛せている証拠
いいスパイラルだね
