これぐらいで筋肉痛になるとは、本当に体がなまってる証拠ねぇ。
鍛えねば！
ヨガの疲れか介護の疲れか、今日は、ビックリするくらい寝てしまった。
お昼前に起きてご飯を食べたらまたすぐ寝ちゃって起きたら夜。。
そして、ものすごくリアリティーのある夢を長々と見ちゃったのよね～。
私って、今 抱えている心配事とか気になってることが、わりとそのまま夢に出るタイプ。
だからものすごくリアルなのでかなり怖いし疲れるのだ
でも、こういう夢を見ることで、あー、私、なんだかんだいって、やっぱりスゴく気になってるんだなー、この事。みたいなのが、よくわかるので自分を見直しやすい、という利点はあるけど、夢のせいで心のテンションが下がりぎみになるのは、ちょっとよろしくないね～。
今日の夢も相当こたえたけど、気にしすぎよー！っていうサインかもしれない。
テンション頑張ってあげていきましょう
それにしても、寝すぎ。
今夜、眠れるのかしら。。