ハピコミクラブでヨガ教室があります。
最近、なんだか気分がスッキリしない・・・
運動不足かも・・・
体が重い・・・
という方
呼吸が浅くなっていませんか？？
ハピコミのヨガ教室は、贅沢に2時間かけてゆ～たりたっぷりと心と体をほぐしていきます。
無理なポーズはしなくても大丈夫！
リラックスしながら呼吸を深めます
ストレス解消、健康増進にいかがですか？
5月10日（金）１３：３０～１５：３０
参加費 1,000円（参加費・ハービティーつき）※ヨガマットもレンタル無料です
インストラクター 木村益栄さん
場所：ハピコミクラブ