みなさんは日々
イライラってしてますか？
私基本あんまり
イライラすること
多くはないんですけど
それでも最近
毎日子供のお世話しながら
1日を終えてて
あまり自分だけの時間を
取れてないからか
仕事から帰って
好き放題スマホみてる旦那さんに
い、いいなぁーーーー
ちょ、ちょっとは抱っこ変わるとか
してほしいなぁーーー
って思うことが増えました。笑
旦那さんもお仕事で疲れてるだろうから
息抜きさせてあげたい気持ちとの
葛藤が私の中で繰り広げられる。笑
イライラすること自体
悪いとは思わないけど
できればあまり
溜め込みたくない感情ですよね。笑
そんな感情が
簡単にご機嫌になるとしたら
そんな方法あるなら
知りたすぎませんか？
おはようございます！
「書く」で人生をHAPPYに♪
自分らしさ・愛され力を取り戻すための
愛され寄り添いノート
さくまあやかです
昨日はこちらに参加しました♪
画像お借りしました
我が家の息子君は
まだ小さいので
息子くんにイライラすることは
ないのですけど
イライラな気持ちの
簡単な切り替え方が分かるなんて！
知りたすぎる！と思って
参加してみました
参加してみての感想は
え、こんな簡単な方法で！？
という驚きの簡単さで
カップラーメン作るより簡単かも！笑
しかもその場で直ぐに
気持ちが変わっていくことはもちろん
身体も変わっていくことを
実感出来ました
ほんとに実践後は
とにかく気分が良くて
なんでも上手くいく！
そんな気さえしました！笑
イライラをなくすどころか
とってもプラス思考になれて
なんだか嬉しかった
脳みそって実は
結構単純なんだなって実感。笑
そして脳みそと仲良くなる為のコツが
方眼ノートメソッドにも
たくさん盛り込まれてるなぁって
改めて感じて
だからやっぱり
方眼ノート書くって
最高にスッキリするんだなーって
もう納得でした！！
すんごく気分がよくなったので
これからもイライラしたり
気分が落ち込んだ時は
今日教えていただいたことを
実践してみようって思います
こんな素敵なレッスンが
無料で毎月！！
色々と開催されています♪
こちらからご視聴いただけますので
ぜひ登録してみてくださいね♪
合言葉は
自分にやさしく
です♪
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日もみなさんの心にキラキラが
たくさん訪れますように
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