何をする時間が好きですか？
って聞かれた時に
これです！って言えること
どれくらいありますか？
ちょっと前の私だったら
たぶんこの質問、う・・！って
なってたと思うのですが
最近ではすらっと
言えるようになりました♪
おはようございます！
「書く」で人生をHAPPYに♪
自分らしさ・愛され力を取り戻すための
愛され寄り添いノート
さくまあやかです
昨日はライフスタイリングクラブの
フォロー会に参加しました♪
参加できたの久々！！涙
ナビゲーターの紗絵子さんの質問に合わせて
みんなでその質問内容の答えを
シェアしていくっていう時間なのですが
こういう時間が私は大好きなので
とっても楽しいんですよね♪
昨日は、「これやってる時間が好き！」は
何ですか？っていう質問に
みんなで答えていきました♪
これって意外とでてこなかったりしませんか？
たぶん1年前の私だったら
え・・なんだろう・・ってなってたと思うんですよね・・
それくらい
毎日自分の感情に無頓着に
生活をしていたなぁって感じるんです
とりあえず仕事して
とりあえずご飯食べて
とりあえずお風呂入って寝て
休みの日はぐうたらして。笑
なんの時間に自分がときめくかなんて
忘れてたというか
気づくことを諦めていたというか・・・
好きなことなんて何もないしなぁって
無気力な感じでした。
でも手帳を書いたり
自分の感情をノートにたくさん書く時間を
この1年の間にしてきたおかげで
今だったらこういうことが好きとか
こんな生活できたら幸せとか
言えるようになりました♪
そんな風に、自分の好きを
ちゃんとわかってあげることって
とっても大切だと思うんですよね
そんな時間をたくさん自分にとってあげられたら
心が喜んで毎日が充実すると思うから♪
だから、自分のこと知れるって
やっぱり人生を豊かにするとか
しあわせな感情を味わうために
とっても必要だと思うのです
そしてそれをほかの人とシェアすることで
あー私もそれ好きかもーとか
あーそういうことにしあわせを感じるって
素敵だなぁとか
新たな気付きも生まれたりして。
それがもう楽しい！笑
やっぱり人生について考える
ライフスタイリングの世界が私は
とっても大好きだなぁって
そんな世界を作ってくださった紗絵子さんにも
とっても感謝だし
そこに入れたことがしあわせだなぁって
そんなことも感じた時間でした♪
もっともっとどんな人も
自分の人生を豊かにしあわせにできる
それができる
ライフスタイリングレッスン
お届けできるのはもう少し先になりそうですが
仲間と一緒に広げていきたいなぁ♪
と思います♪
さて今日は！
朝から早起き頑張って参加した会があったので
このままやりたいこと終わらせられるように
気合の日曜日を送りたいと思います！笑
でもその前に
お腹すいたから昨日買ったパンを
コーヒーと一緒にいただいて
大好きな朝時間を満喫します♪
みなさんも素敵な休日を♪
それではまた♪
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本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日もみなさんの心にキラキラが
たくさん訪れますように
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