おはようございます！
自分らしさを取り戻して
ココロをキラキラに♪
さくまあやかです
昨日は手帳のGAKKO
7days講義6日目！
金政ゆかさんの講義！
叶えたい夢を描いて
どう行動するか決めて
あとはこれをどう継続するか
この継続＝習慣化の部分に関しての講義。
紗絵子さんが習慣化の鬼として
尊敬もしているといわれてたゆかさん。
さすが、とても勉強になる話ばかりで。
かきとめたい言葉がありすぎて
本当にずっとうなずいてました！
昨日心に残ったのはこの言葉。
なにか判断に迷ったときは
未来の理想の自分から
今の自分へ質問する
なんだかとってもハっとして。
私今年に入って
過去の自分に感謝する機会が
とっても増えたんですよね
その感謝する出来事は
過去の、当時の自分が迷って
でもどうしてもやりたくて行動した
そんな結果に、感謝できていることが多くて。
このことを思い出して。
迷ったら自分に
未来の私が喜ぶ選択はどれ？って
質問してあげたいなって。
なにか大きな決断をするとき
やっぱり迷ってしまいますよね
でもそれだけやりたことなんだって
不安があると認めてあげることができるし
それをするために行動していけば
過去の自分に感謝できることが
必ず現れてくるなって。
もちろん行動した結果
すべてが望む未来にたどり着けるとは
いえないかもしれないけど
でも、そんな時も
あーこれは違ったんだねって
また別の道がみえてくるから
結果、挑戦が失敗や無駄になることは
絶対になくって、必ずなにか得られるものがある
人生はそうやって
挑戦した結果、いろんな道に枝分かれしながら
それでも確実にひとつのゴールに向けて
進んでいけるもの
だからこのゴールは
ずっと一緒じゃなくてどんどん変わっていいし
でも必ず自分がワクワクすることを
自由に楽しく設定したらいんだって。
そこがないと
未来の自分から質問もできないし
結果、行動せずに辞めてしまうことも
増えてしまうと思うから。
私はそんな毎日を変えたくて
今ここまで進んできたから。
これからも理想の未来に向けて
どんどん進んでいきたい！
習慣化とか継続って
ちょっとめんどくさいというか
できるかなぁって
重たい気持ちになりがちな言葉だけど
初めてなんだか継続すること
習慣化することって楽しいんだって♪
そんな気持ちになれました
だって理想の未来にどんどん
近づけるんだもんね
そして昨日は最後に
ゆかさんの過去の失敗の話も聞けて
とっても爆笑。笑
失敗は時間がたてば
笑い話にもできるから。
未来視点から今をみる
習慣化していこう♡
7days講義も最終日！
なんだかさみしい・・・
毎日とっても楽しみだった・・
最終日だけど録画もあるし
まだ間に合いますよ♪
気になる方はぜひ♪
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本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
今日もみなさんの心にキラキラが
たくさん訪れますように
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