コスミックエンザイム ４日目

今朝は、そこまで空腹感もなく目覚める。

慣れてきたのかなぁ～。と思いつつ

まずは１杯

あら、なんだかお腹がグルグルしてきたよ。

このチャンスを逃してなるものか！と　へダッシュ

２日ぶりに会えました

けど、なーんかちょっと下し気味なのはナゼ

お腹出して寝てたつもりはないんだけどなー。

２杯目を飲むと、またもグルグル

しかもちょっぴりお腹痛い系。

な、なぜに

明日もグルグルだったら聞いてみようかな

まだ降らないみたいだし、買出しに行って

お腹空いちゃっても困るから、玄米食べる前に行って

帰ってきてから即玄米のつもりだったのに

お腹が気になるなぁ～

お腹がすくことを予想して、出かける直前に１杯

お目当てのを求めて、近所のドラッグストアへ

な、なんと１７９円もするじゃないですかっ

楽天の最安値は１６８０円。１本１４０円なのに～

どうにか今日、明日ギリギリぐらいやから、早くに帰って

楽天で注文しなかきゃ

世の中甘くありませんな～。

ランキング１位の安い店は出荷がだいぶ先ですわ～

他に同じぐらいの値段のショップがないか必死で探し

見つけました

コチラ　

ウォーターサプリさんてショップで、同じく１６８０円なり

出荷日について、特に記載がなかったから

早ければ明後日には到着するのかな～。

会社は静岡にありみたいだし。

もし、来なかったら、運動がてらドラッグストアに１本だけ買いに行こ。

歩いたせいか玄米　をよーく噛んで食べたけど、

なんだか甘いものが欲しい。

少し我慢して、次の１杯を甘めに作ってしのぐ。

まだ４日しか経ってないのに、結果が出ないことに焦る。

勝手に２日に１ｋｇペース。全部で４ｋｇ痩せるつもりだったから

明日の朝、５３ｋｇになってなかったら、

半身浴とかウォーキングを取り入れるとか
対策を打たねばっ

４日目の体重　　　　５３．５ｋｇ　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう少し減ってて欲しかったな

　　水を買いに行ったついでに、本屋で気分転換。

　　　　天津木村のエロ詩吟を立ち読みしようと思ってたのに

　　　　どー探しても売り場にナイ。

　　　　もしや、人気がありすぎて売切？？まさか。

　　　　さすがに店員さんには聞けなかった・・・。

コスミックエンザイム ３日目

さすがにお腹すいたな～

と目覚める。が眠いのでもう１回寝る

所詮、眠気に負けるだけの空腹感とは、まだまだですな～。

もしや空腹であることに慣れてきたのだろうか

昨日よりは身体のダルさがマシになってる感じがします。

明日あたりフツーに戻ってくれてると嬉しいのにな。

いつもの通りに３杯飲み、玄米を食べ

さてお勉強だ～　と張り切って見た。

頭が昨日よりスッキリしてるから、はかどるな～とか思ったのも

束の間、いつの間にか寝てました

勉強したら眠くなるって、あたしゃのび太　かい

ファスティングを始めてから３日間連続で昼寝　しちゃてますけど

現実逃避じゃなくて、好転反応でダルいだけだもん。

明日こそは脱昼寝

これからコスミックエンザイムを始めようとしてる方で、

お勤めされてる方とかは、ダルくなっちゃうと困るから

土日とかお休みの日から始めた方がいいかもしれませんね。

玄米　を食べ終わると、

あー、あと５杯しか飲んじゃダメなのかー。

とか、妙に追い詰められたような気持ちになっちゃいます

酵素を冷蔵庫から取り出す時に、

セロリの漬物が入っているタッパーに、つい目が行きます

おー。そろそろ　大根　が近いか～。

明日が天王山かも。

オマケで付いてた　がなくなるから、

買出しに行かなきゃいけないので、

そこでの誘惑に打ち勝てるか

歩いて行くつもりだったのに、天気悪いみたいだしー。

けど、初志貫徹で頑張ろう

あれ、そーいえば今日は会えなかったな

お腹がグルグルする感じはあったのになぁ～

明日もなら、本気で考えなきゃ

３日目の体重　　　　５４ｋｇ　　　　　　あれ、減ってない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きっと明日は減ってるハズ

コスミックエンザイム ２日目

朝、目が覚めると、さすがにお腹すいた～

早速、本日１杯目

昨日飲んでみて、お水も冷蔵庫で冷やしてると

夜とか身体が冷えるカンジなので、

今日からはは常温にしてみました。

昨日と違って、お腹がすくのが早い。

１時間ぐらいでお腹が減ったカンジになるので、

昨日より早いペースで２，３杯目を飲む。

昨日ほどのダルさはなくて

けど、全部がなくなったってカンジでもないんだよな～。

いつかは、何も感じなくなるのかなぁ。

今日の昼食は、昨日炊いて放置していた玄米を温めずに食べる

温かいものでもいいらしいけど、

よく噛むために冷やゴハンを推奨しているので、早速チャレンジ。

確かに白米ほど、冷えても味が落ちるということもなく、

５０回噛むには冷たいほうがいいかも

お腹が空いてて、つい普段通りに食べちゃって、

途中から５０回を意識したもんの、

なんだか満足感がイマイチ

やっぱり噛むことって大事なんだな～

そーいえば、昨日大根サラダ食べなかったけど大丈夫

ということで、問い合わせしてみました。

何か勝手に女の人を想像していたので、

男性の方が答えてくださったので、ちょっとビックリしました

お答えは、必ずではなく口寂しくなった時や

お通じが気になる時にどうぞとのことで、

量はいくらでも

ただし、お醤油やポン酢でならとのことです。

どんぶり１杯でも大丈夫ですよ～。って言われたけど

せっかくなんで、出来るだけ食べない方向で頑張ろうと思います

何日目まででいけるか楽しみです

そーいえば、今日もちゃんとあったな。

食事量を減らすと便秘気味になるのに不思議

あー、本日あと５杯。さすがに、いや早くもちょっと飽きてきたかも

復食期に何食べるかとか考えちゃって

まだ少しダルいし、誘惑に負けないように、今日は早く寝ようっと。

１，２日目を乗り切れば、後は大丈夫らしーし、

明日の朝の体重測定を楽しみにして

２日目の体重　　５４ｋｇ　　　　　－１ｋｇ順調です。