土曜日のブログを担当させていただくアンジュです。
私はカルナに置いてあるアイテム達をご紹介していこうと思います！
まず本日ご紹介するアイテムは、、、、
ジャジャン！
筋膜リリースで使用するストレッチポールとラクロスボールです。
筋膜をほぐすことで、血液の流れが良くなり、柔軟性の向上、肩こりや腰痛、浮腫みなどの改善が期待できます。
怪我の予防や疲労回復も期待できるという、なんとも無敵なアイテムです🌟🌟
これまた普段自分では届かないところまでピンポイントにほぐしてくれるので最高です🙊
なんとなく見たことはある、、
持っているけどいまいち使い方が分からない、、
という方も少なくないかと思います。
皆様も筋膜をほぐして疲れ知らずの身体を手に入れませんか？！