今日から練習の木曜開始です💪
吉祥寺にある自然ヨガスタジオで
奥野恵子先生のシリーズクラスで学んでます！
インストラクターの方ばかりではないんですよ！
本当にヨガが好きで学びたい人達で集まって
学ぶというのがまた素敵✨
その前の時間には、ドミニカ先生のレギュラーレッスンを受けてます！
ドミニカ先生のユーモアのあるレッスンが楽しくて…
私がヨガやる前の他のレッスンって、笑い🤣が出るようなレッスンを心掛けてましたので😝、ヨガのレッスンするようになってからは少し戸惑いがありました
(ヨガは静かにというイメージがあったので…)
(ヨガは静かにというイメージがあったので…)でもドミニカ先生のレッスン受けてからは、あっ、これこれと
思わせてくれるレッスン
思わせてくれるレッスン(ちなみに今日は戌年に絡めた面白いパフォーマンスありましたよ
)
)思わず笑って余計な力も抜けます（笑）
あっもちろん説得力のある指導力も魅力的
もちろん説得力のある指導力も魅力的これからも学びを続けて、私も笑いのあるレッスンでみなさんが楽しく参加できるようにしていきたいと思います
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
1月15日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
☘ゆったりヨガ
(希望によりランチ付き)
1月22日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
次回予定…2月19日(月).3月5日(月)
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com