昨日は疲れていたのか…
珍しく旦那さまが早めに帰ってきたので、子供達を寝かしつけたまま就寝
朝方…腰が痛いなぁ〜寝すぎたからかなぁ〜
あれっ
目覚まし鳴らないなぁ〜とまたウトウトしていると…
目覚まし鳴らないなぁ〜とまたウトウトしていると…子供の目覚ましが⏰
6時
いつも5時に起きて、ヨガの練習をしているので
パニックな私
考えたら…いつも練習でも早めに起きているのだから、家事についてはいつも通りかちょっと遅くなっただけなのにピリピリしてしまいました
そういう時は、大抵長女と喧嘩になるんです
今日は私が悪かったなぁ〜
喧嘩の理由…
持久走大会が近いので週三回は練習すると言ってたのに学校に帰ってからと後回しにしたため…案の定、帰ってからはやりませんでした（笑）
でもいつもと違って練習しているのか、タイムが徐々に縮まっているようです
やはり継続は力なりですね
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)
☘ゆったりヨガ
(希望によりランチ付き)
11月27日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
12月11日(月)予定。
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
12月13日(水)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com