本日、入間ガススマイルキッチンでヨガレッスンでした
たくさん立位でポーズを取ったので、ゆったりとヴィパリータカラー二で気持ちよく呼吸します
ヨガ初体験の方もいましたが、１つずつ身体を感じて動いて頂きました❗️
シャヴァーサナから起き上がった時のスッキリしたお顔が嬉しく思う私
その後はなんとランチ付き
いつもメニューが違って楽しめますよ😋
次回は10月4日(水)
まだ受付していますのでご興味ある方は、入間ガススマイルキッチンまでお問い合わせくださいね⬇️
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ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)
☘ゆったりヨガ
(希望によりランチ付き)
9月25日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
その他、10月23日(月)予定。
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
10月4日(水)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com