過ごしやすい季節になってきましたね〜
今日は動くと少し汗ばむけど、気持ち良い空気が流れてました
さっ、運動の秋ですよ〜
苦手だけど…でもやってみよう
なんて時、ちょっと外に出てみませんか
公園を歩いてみるのもよし、近所をプラプラするのもよし👍
もし1人でやる気が起きない時は一緒にヨガしましょう
9月の入間ガススマイルキッチンはランチ付き
写真は先月メニュー(毎回メニューガス変わります。ここにスムージーも付いてましたよ
)今月は少しまだ空きがあるようです
この機会にお近くの方は遊びに来てくださいね〜
http://www.irumagas.co.jp/soumu/RyouriKyousitu.html
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
9月11日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
☘ゆったりヨガ
(希望によりランチ付き)
9月25日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
その他、10月23日(月)予定。
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com