帰省で感じたこと | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動している健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

昨日埼玉に戻ってきましたぁ!!車
四日市あたりで渋滞でしたが、なんとかその日のうちに到着しました!!

今回の帰省は活動的な毎日でした汗あせる

ゆっくりという感じではなかったですが、
いろんな出逢いや繋がりができた帰省でしたおねがい

恩師にも会えたり、いろんな話をすることで
自分の進みたい方向が見えてきたり、これからも勇気を持って一歩ずつ踏み出していきたいと思います爆笑

また今週からレッスンに戻り、そして学びも始まるのでワクワクです音譜音譜

そうだ!伝える仕事がほんと私は好きなんだなぁ〜と。

だから、これからも自分の身体と心に向き合う大切さを伝えていきたいと思います照れ


🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)

🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
8月31日(木)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

☘ゆったりヨガ  
(希望によりランチ付き)
9月4日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,500円

ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
その他、10月23日(月)予定。

その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
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はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com