関西でレッスン担当させて頂きました! | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動している健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

本日、緊急企画‼︎「ゆず」さんでヨガのレッスンを担当させて頂きましたウインク
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関西に住んでいたにも関わらず、阪急岡本駅に初めて降りました!!周辺の道路見ると車では通ったことあるなぁ〜歩いてみると…

とても素敵なお店がたくさん。おしゃれ〜音譜
そんな街並みを歩くと人気カフェ「ひとひ」さんと同じビルの4階に「ゆず」さんがあります爆笑

とっても明るいお部屋音譜
子供達も遊べるようにおもちゃもあります

オープンしたばかりの施設です!!ラブラブ
子育てで悩んでるお母さんの助けとなる場所です照れ 必要となる人に届いてほしいなぁ〜おねがい

スタッフの方々もとても素敵です!
とにかくオシャレで落ち着く爆笑
オススメですよ〜ウインク

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)

🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
8月31日(木)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

☘ゆったりヨガ  
(希望によりランチ付き)
9月4日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,500円

ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
その他、10月23日(月)予定。

その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
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はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com