今日の午前中は、大阪岸和田にあるお家ヨガに行ってきました🚃
インスタグラムで知り合い、以前から興味があり、実家に戻ったら行ってみたいと思ってたんです
スケジュール見るとタイミングが合って、今行かなきゃと思い、勇気を持って連絡してみました❗️
とっても素敵なお部屋
落ち着くんですよ
そしてインストラクターのcocoyoga_rieさん(インスタの名前)の声がこれまた素敵✨
amebro.jp/cocoyogarie
ゆったり身体を動かし、自分と向き合う時間を過ごせました
ほんとオススメです
勇気出して行ってみてよかったぁ
一歩踏み出すとまた世界が広がりますね〜
今日も勉強になりました👍
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
月1回レッスンのご案内(毎週のレッスンはお問い合わせください)
🍀姿勢調整ヨガ(ランチ付き)
8月31日(木)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
☘ゆったりヨガ
(希望によりランチ付き)
9月4日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
その他、10月23日(月)予定。
その他施設で活動中。学校や施設のレッスン出張もできます。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com