今日は4時半起き
「セルフプラクティスを確立する」という月一回の4回シリーズクラスを受けに行きました
自分の練習って難しい💦💦
飽きてくることもあったので、これは⁉︎と思って参加しました
とにかく朝が早い
前日に洗濯と掃除をして、朝ご飯は食卓に置いて準備バッチリ👌
早めに起きたものの…
足音が…
末っ子の息子くんが起きちゃいました
再び寝かしつけると…よしっ👍
と思ったら…また起きてきた
結局、次に早起きな次女ちゃん起こして、小さなお母さんに託して出発🚃 (あっ、旦那さまと長女はねぼすけさんなので…最終兵器)
なんとかこの電車に乗れました
またたくさんの刺激を受けました
そして帰ったら長女のお弁当箱を買いに行くのに駅で待ち合わせ🚉
久しぶりに二人でデート
パンケーキ🥞撮ったのに
美味しかったぁ
なかなか独り占めできないから、1人で食べれたことにも喜ぶ長女
たまにはこんな時間も必要だね〜
充実したスタート
あっ、まだ10時半過ぎだぁ！
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
ゆったりヨガ (希望によりランチ付き)
5月22日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
開催予定 6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)
☘姿勢調整ヨガ ランチ付き
4月からランチつきになりました
6月5日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
その他施設で活動中。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com