今日は2本レッスンの日でした
午前のレッスンの終わりには、お二人で「やっぱり続けると身体変わるよね〜」「続けなきゃね！前より筋肉ついたし、階段楽になったのよ〜」と嬉しそうに会話して下さってました
午後にはお嫁さんが認知症の母を連れて、初めての参加の方がいました！
バランスボールとヨガだったので、バランスボールは様子を見ながら無理しないようにお伝えしました。
やはりバランスボールは難しかったようで…💦
でもヨガはゆっくり進むので気持ちよかった様子
その姿を献身的に介護されてるお嫁さん
自分も楽しむというわけでもなく、付き添いという感じでした。大丈夫かなぁ〜と心配になりました
そして私は義理の母にどこまでできているんだろうか…
認知症の方に対しての運動指導は、私もまだまだ勉強不足
介護者のケアもしたいと思っていた。だけど、ただケアしたいだけではダメではないかと感じた。
周りの環境、いろんなこと感じ、勉強することが必要だ…
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ヨガを中心に運動指導をしています
ゆったりヨガ (希望によりランチ付き)
5月22日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
開催予定 6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)
☘姿勢調整ヨガ ランチ付き
4月からランチつきになりました
6月5日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
その他施設で活動中。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com