父に会いに行ったGW | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

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【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動し健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜


GWも後半になりましたね。

父の調子が悪いと聞いて帰省することにしたGW。埼玉⇆大阪

実家から朝の4時に出発🚘

渋滞を避けることもできて、お昼前には着きました‼︎


あっという間の時間でした。帰りの車では、遠いようで近いと思っていた距離がやはり遠くて…目の奥が熱くなってしまいました。


正月には12人分の洗濯物を干したり、孫と遊んでいた父。


腰が年明けから痛かったようですが、この2週間程で急に酷くなったようです💦


実家に到着した時の父の顔は、いつもの笑顔でしたが、やはり痛みがひどいようで、あまり笑わなかったように思います。しかし、やはり孫の顔を見ると表情が緩むようでした。


「ありがとうね〜また来てね〜」孫に優しく言う父。娘には照れ臭くて素直に何も言えない父。


父も80歳。私のできることはしたい。

私も旦那のお母さんの介護をしているから、自分の親には申し訳ないけど、兄と姉に頼みますと思っていた。だけど…


やっぱり何かできないのかと辛くなります。


離れていても…できることはあるはずだ!と…

だからメソメソするのはやめて、父が良い方向に向くようにできることを1つでもやっていきます。


そうそう、すっかり忘れてしまっていたのが両親の金婚式😅 

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姪っ子が書いてくれたみたい!上手だわ😊 その日はおばさんの命日だから、両親はいつもお祝いはしなかったから…すっかり忘れてた💦(言い訳ですな…😅)

これも実家に帰ったから気づけたなぁ〜


まだまだ仲良く過ごしてほしいなぁ✨


今回の帰省も時間がない中、彩華ラーメンと551蓬莱は押さえておきました(笑)

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彩華ラーメンの本店は2時間待ち😵

ということで、支店を探して食べに行きました🍜

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関西に行かれる時はぜひ食べてみてくださいね👍

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ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

チューリップ赤ゆったりヨガ  
(希望によりランチ付き)
5月22日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,500円

ランチ付きの場合は事前にメールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。

開催予定 6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)

☘姿勢調整ヨガ ランチ付き
4月からランチつきになりましたおねがい
6月5日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

その他施設で活動中。
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