今日は怪我をしてから始めてのヨガプラクティスに行って来ました
不安を抱えながらでした。
今までで1番大きな怪我かもしれませんね
でも仲間がそんな時もあるよ、私もあった！
とか…ほんとこういう時って共感してもらえる人がいるとホッとするもんです
今日はさらに耳の調子も悪くて聞こえにくかったんです💦
これは2週間前からの症状で、検査をしたけど問題なく、疲労やストレスからくるものかもしれないとのことでした
そんな状態の私でしたが、自然ヨガスタジオのケイコ先生は、温かく見守り、私に合った練習に変更してくださり、また聞こえやすいように私の近くでお話してくださっていました
私もどんな方でもできるようなレッスンができるようにまた勉強だな〜👍
怪我することで私にもわかることがある前向きに歩き始めてます
前向きに歩き始めてますなんだか歩いてても多分私の表情は久しぶりに晴れてる☀️
そんな気がする（笑）
と思ったら…お腹が空いた（笑）（笑）
ヨガを中心に運動指導をしています
姿勢調整ヨガ ランチ付き4月からランチつきになりました
4月17日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
姿勢調整ヨガ (希望によりランチ付き)
4月24日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にお申込頂きますので、
メールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
開催予定 5月22日、6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)
その他施設で活動中。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com