今日からお姉さま達の始業式‼︎
息子くんの慣らし保育も終わり、みんな元気に出発しました
そして私は前から気になっていたマクロビ料理教室へ🚃
「食」と「運動」はつながっているというのを
私自身がすごく感じています
だからこそ今、食の勉強もしたいと思っていたところ、このマクロビ料理教室が飛び込んできました
これもすごい縁です
エアロビクス養成コースの同期のゆきちゃんと井上トキコ先生と再会し、そして金田泰子さんと繋がることが出来ました
素敵な人の周りには、素敵な人が集まるもんですね〜
本日の講師、那須塩原の人気雑穀茶房「こと葉」料理家の森光枝さんの人柄が溢れる笑顔が素敵で那須のお店に行きたくなりました
今日は、時間が来てしまい試食できず持ち帰ったのですが、
今度はゆっくりマクロビのお話も聞きたいのでリベンジしたいと思います
ヨガを中心に運動指導をしています
姿勢調整ヨガ ランチ付き4月からランチつきになりました
4月17日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
姿勢調整ヨガ (希望によりランチ付き)
4月24日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,500円
ランチ付きの場合は事前にお申込頂きますので、
メールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。
開催予定 5月22日、6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)
その他施設で活動中。
お問い合わせ申し込み
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com