新生活スタート♫ | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動し健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

今日から新生活スタートの 方も多いですかねおねがい
電車に乗るとキラキラしている目の人は新入社員かなぁ〜なんて想像しちゃいます(笑)

我が家も息子くんが保育園に入園して、今日から慣らし保育!!昨日は、袋を慌てて作った母あせるあせる
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半日でしたが、楽しそうに帰ってきました爆笑

春…別れもありましたショボーン
そして出会いもこれから増えます照れ

やっと気温も上がり、さくら🌸も咲き始めて、気持ちもほっこりニコニコ

私も怪我と向き合いながら、ヨガを深めて行きたいと思います照れ音譜

4月から入間ガスさんのスマイルキッチンで
ランチ付きヨガがスタートしますグッド!
ぜひ遊びに来てくださいね〜
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星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

NEW姿勢調整ヨガ ランチ付き
4月からランチつきになりましたおねがい
4月17日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

チューリップ赤姿勢調整ヨガ  
(希望によりランチ付き)
4月24日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,500円

ランチ付きの場合は事前にお申込頂きますので、
メールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。

開催予定 5月22日、6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)

その他施設で活動中。
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はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com