念願のルルレモンTシャツ | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

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【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動し健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

月曜から3番目の慣らし保育が始まり、息子くんはルンルンで通ってくれていますウシシ

お姉さま達はまだ春休みお願い
ということで、明日から私は仕事なので
今日もお姉さま達に付き合います!!

と言いながら…昨日から伊勢丹の催事場でルルレモンが入ってると聞きつけて行きたくなりました。なので、新宿で遊べるところを探して、自分の好きなところにも行く🏃‍♀️という計画へ照れ

まずは、新宿からくり忍者屋敷へ電車

刀を持ったり、手裏剣したり、時間は20分ほどで終わりますが、子供達も満足したみたい(笑)

私も竹刀振り回したのと最後に叫んだのは
スッキリしたなぁ〜爆笑
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大人も子供も楽しめるちょっとしたスポットですね〜

そして伊勢丹へ
念願のルルレモンのTシャツを購入しましたぁラブ
欲しかった色はなかったのですが、
やっぱり欲しくて…買っちゃいましたウインク 
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今度はまた表参道店に出向いてみようっとおねがい

さぁ!明日から4月のレッスン開始です!!
痛めた足はまだ本調子ではないのですが 
元気いっぱいレッスンをやっていきたいと思いますチョキ

星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

NEW姿勢調整ヨガ ランチ付き
4月からランチつきになりましたおねがい
4月17日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

チューリップ赤姿勢調整ヨガ  
(希望によりランチ付き)
4月24日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,500円

ランチ付きの場合は事前にお申込頂きますので、
メールを送って頂く際に「ランチ付き」とご連絡下さい。

開催予定 5月22日、6月19日
(変更になる場合がありますのでお問い合わせ下さい)

その他施設で活動中。
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はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com