心を笑顔に！身体を元気に‼︎」をテーマに活動しいる健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです
オフの日は、末っ子2歳の息子くんと遊ぶ日でもあります
毎回航空公園
寒さに耐えながら母は頑張ります
最近、ドリブル⚽️できて来た息子くん
来週で3歳
やんちゃな感じです
やんちゃな感じです今日は息子くんと一緒にむい食堂へランチ
盛りだくさん
とろろ麦飯がこれまた美味しくて…😋
息子くん、ご飯と味噌汁おかわりしてました🍚
いつも野菜を食べないのに…何が違うのかなぁ〜
薛さんの料理だと食べるんですよね〜
素材もいいものだしなぁ〜
今月もむい食堂でレッスンやりますよ〜
ヨガを中心に運動指導をしています
姿勢調整ヨガ&ランチ2月20日(月)、3月13日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,000円
骨盤調整ゆったりヨガ2月27日(月).3月6日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜11時半
申込:入間ガススマイルキッチン
申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com