今朝の天気予報でお昼から雪☃️
今日はレッスン2本！
午前は、60〜80歳代の参加者が多いので
お休み多いかなぁ〜とちょっと弱気だった私😅
すると
開始5分前にゾクゾク来るではないですか⁉︎
先生また来たよ〜なんて生徒さんと慌てて準備してました
すみません
ハンドスタンド‼︎ 逆転ポーズをすると落ち着いて
姿勢調整ヨガ&ランチ
骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)
すみません私達は元気なのよね〜なんて参加者の方々は笑ってました
みなさんに脱帽です
みなさんに脱帽です結局予想の倍以上の参加で楽しくワイワイしたレッスンでした
レッスン後にワンポーズだけ練習
ハンドスタンド‼︎ 逆転ポーズをすると落ち着いて
午後からのレッスンにスイッチ出来ます
来週はむい食堂でランチ付きレッスン！
まだ空きがありますので、お待ちしています
入間ガスさんも募集してますよ〜
ヨガを中心に運動指導をしています
姿勢調整ヨガ&ランチ1月23日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,000円
むい食堂今後予定
2月20日(月).3月13日(月)
2月20日(月).3月13日(月)骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)1月30日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com