ふるさと納税でぶり堪能^_^ | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動しいる健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

昨日は親戚がふるさと納税でぶりを頼み捌いてくれました‼︎
刺身もぶりしゃぶもサイコーでしたラブ

お土産も頂き、冷凍するのももったいないなぁ〜

2歳の息子も食べるには…やる気なしピスケ

ナゲットにしようカナヘイきらきら
ぶりナゲットとぶり大根照れ

ぶり祭💕💕 これまたサイコーアップ
息子くんもパクパク食べてくれました👍

そんな息子くんも来月3歳ほっこり
昨日の朝のこと…寒かったですね〜
散歩してたら、近所の東川が凍っていて、その下を鯉が泳いでましたびっくり
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そして散歩途中…🚶
交通量が多い道路で歩行の線から旦那がはみ出てたら…「タタッタ タラララン音譜音譜」って言うんですグラサン 家族大ウケ爆笑

なんとマリオのゲームオーバーの音楽でした音譜

私も機転が利くようになろうっと(笑)

星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星
ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

チューリップ赤姿勢調整ヨガ&ランチ
1月23日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,000円

むい食堂今後予定右矢印2月20日(月).3月13日(月)


チューリップオレンジ骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)
1月30日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン

申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com