今年もよろしくお願いします
今年はまたまたチャレンジする年にしたいと思います
レッスン活動場所を広げる
企業フィットネスにも携わる
子育て中の健康サポート
介護者サポート
自分のヨガを深める
など…あります
さぁ〜どのように関わるのか…
これも課題ですね！（笑）
１つずつの思いとは…
企業フィットネスは、私が本部で働いている時に
始めて普通の⁉︎OLさん日常を過ごしました
(ずっとフィットネスの現場にいたので…)
夜は帰宅が10時になることも多く、朝は8時前出勤
これでは帰宅後に運動するなんてできませんでした💦💦 しかも関西から関東、慣れない土地と本部勤務という環境が私の心にも変化をもたらしました
心と身体がバラバラでした
辞めようと決心してから、テニスを始めたら
なんだか心が解けてきたのです。
結局、良い上司に恵まれて退職することなく、関西に戻って続けることが出来ました
追い込まれた状況になる前に何かキッカケが出来ないか…
働いていて時間もない…
お昼の休憩時間の半分を使って何か出来ないか…
そんなことをずっと考えてきました。
こころを溶かすキッカケのお手伝いできればなぁ〜と考えています！
他の野望はまた今度
ヨガを中心に運動指導をしています
朝ヨガ1月15日(日)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:9時30分〜11時
骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)1月30日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
姿勢調整ヨガ&ランチ1月23日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,000円
むい食堂今後予定
2月20日(月).3月13日(月)
2月20日(月).3月13日(月)申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com