気付いたら大晦日
朝からバタバタ
帰省して体調崩していて、なんだか本調子戻せず…年賀状が溜まっていたので慌てて朝から書いてました
やっとお昼前に書き上げて次は買い出し
大阪なんばへ
近くにライブハウスも数年前から出来ていたり、
10年も離れていると変化して行きます。
今日は、みんな集まると12人になる我が実家
よく食べるようになったし、スイーツ買うのも
ロールケーキ一本では足りません（笑）
ちなみに昨日は150個の餃子を作りました
108回の太陽礼拝もしたかったけど、隠れても子供達に見つかり、30回が精一杯
来年こそはやってみたいと目標立てました（笑）
今年は健康運動指導士と全米ヨガアライアンス200にチャレンジして目標達成出来ました
来年はつぎのステップに踏み出して、勉強深めて、たくさんの笑顔に出逢えるようなレッスン、そして自分のヨガも深めていきたいと思います
来年もよろしくお願いします
良いお年をお迎えくださいね〜
ヨガを中心に運動指導をしています
朝ヨガ1月15日(日)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:9時30分〜11時
骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)1月30日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
姿勢調整ヨガ&ランチ1月23日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,000円
むい食堂今後予定
2月20日(月).3月13日(月)
2月20日(月).3月13日(月)申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com