やっと体調完全復活です
やはり体調崩すと健康の大切さを痛感します
ヨガもしたくなるぐらい復活
昨日はやりたくても動けなかった…
動ける身体に感謝です🙏
今日は親孝行⁉︎ 母の用事を済ませるのに
大阪なんばに出てきました
そして子供達が行きたがっていた551の蓬莱
ここはイートインが気軽にできるところ
セルフだけどお茶🍵もあります
やはり美味しい
大阪に来たら必ず食べたくなる一品です
今から硬くなった身体をほぐします👍
ヨガを中心に運動指導をしています
朝ヨガ1月15日(日)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:9時30分〜11時
骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)1月30日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
姿勢調整ヨガ&ランチ1月23日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,000円
むい食堂今後予定
2月20日(月).3月13日(月)
2月20日(月).3月13日(月)申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com