昨日まで胃腸炎との闘いだった我が家
やっと落ち着きました
結局、昨日は長女は便秘ぎみということで、
座薬使えず点滴
でもそこから眠り姫のようにお昼にトータル5時間寝てました
眠りはやはり回復を早めるのでしょうね〜
起きたらスッキリして顔で食欲も戻ってました
やっぱり元気が何よりです
ここ数日、看病により凝り固まった身体をほぐしにヨガ行ってきました
心地よかったぁ〜
そして短縮で早く帰ってきた子供達は
遊び始めたので、瞑想しようかと思って…
5分後…
トイレ🚽〜と次女と近所の子供達が家にバタバタ💨 今度は長女がバタバタ💨
やはり出来ませんなぁ〜
まっ、5分でもできたらいいっか（笑）
ヨガを中心に運動指導をしています
朝ヨガ1月15日(日)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:9時30分〜11時
骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)1月30日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン
姿勢調整ヨガ&ランチ1月23日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散
参加費:ヨガのみ 1,500円
ランチ付き 2,000円
むい食堂今後予定
2月20日(月).3月13日(月)
2月20日(月).3月13日(月)申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com