胃腸炎との闘い‼︎ | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

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【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動している健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

おはようございます⁉︎
只今、夜中3時…大泣きうさぎ
先日、家族が元気で何よりと感じていた矢先に…
次女が胃腸炎🔥えーん
ちょっと様子がひどいと思ったら、
やはり脱水症状が起きていましたあせるあせる

ひどく喉が渇いていたようなので、2時間ぐらい経って落ち着いてから、どうかなぁ〜と水をあげてみたらダメでした💦💦

病院ではそのタイミングが悪いやら、小腸や大腸の動きを怒られながら先生に説明されましたショックなうさぎ
私もほぼ寝ていない状況だったので、そんなに怒られても…私も一所懸命看護してたのに…と切なくなりました大泣きうさぎ (しかも診察開始前にも行ったにも関わらず、1時間半待ちの朝食抜きでヘロヘロな私ショボーン)

怒られてる時に難しいこと言われても頭に入らないことを学びました(苦笑)
あぁ〜次女が勉強でわからなくてパニックしてる時に怒って説明しても頭に入らないのと一緒だなぁ〜と(笑)

次女はその日は点滴して、1日喉の渇きと闘い、やっと復活気合いピスケ やっと寝れるわぁ〜と思ったら…
次は長女が…ショックなうさぎ

息子くんは数日前にちょっと調子が悪かったので、これで終わりかなぁ〜あせるあせる

胃腸炎は症状出るまでわからないので、みなさん手洗いうがいを忘れずに予防してくださいね👋


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ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

1朝ヨガ
1月15日(日)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:9時30分〜11時

2骨盤調整ヨガ(パンランチ付き)
1月30日(月)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時〜12時半
申込:入間ガススマイルキッチン


NEW姿勢調整ヨガ&ランチ
1月23日(月)
場所:むい食堂前一階
(西武池袋線または新宿線所沢駅徒歩10分)
時間:10時〜11時半ヨガ
その後ランチ、13時ごろ解散

参加費:ヨガのみ 1,500円
            ランチ付き 2,000円

むい食堂今後予定右矢印2月20日(月).3月13日(月)

申込その他お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com

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