昨日はレッスン2本終えてから、そのまま学校行事へ♀️ 終わったらすぐお姉さん達の習い事へ送り息子くんのお迎え
一日中走り回りましたぁ♀️♀️♀️
疲れ切っているのに…なぜか…パンが作りたい
シチューだし…いや、食パンあるけど…
バンバンバン
なぜか作り始めました！
久しぶりのロールパン出来上がり
何入ってるの⁉︎の長女の質問に卵を入れ忘れていたことを思い出しました（笑）
やはり集中力はどこか抜けていましたねぇ
でも美味しく食べれました
疲れているのに…衝動的に作りたくなったこの行動はなんだったんだろう…
と食べ終わって、リラックスポーズをしていると
寝てしまってて…息子くんに起こされた私でした
やはりケアしてから寝ると次の日の身体は違いますね〜
✨むい食堂ヨガ＆ランチ✨
自分の身体を知ること！そして自分と向き合う時間を過ごしませんか⁉︎楽しく動いた後は、むい食堂で無農薬中心のランチ付きです！
11月22日(火)
時間:10時〜11時30分ヨガ
場所:むい食堂前一階
西武池袋もしくは新宿線所沢駅徒歩12分
参加費:ランチ込み2,000円
レッスンのみ1,500円
ヨガを中心に運動指導をしています
11月23日(水)姿勢調整ヨガ
場所:ラーク所沢
時間:10時〜11時30分
お問い合わせ申込:ラーク所沢
骨盤調整ゆったりヨガ
11月30日(水)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時30分〜12時
お問い合わせ申込:入間ガス
お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com