今日は北秋津小学校の家庭教育学級にヨガの講師としてお邪魔してきました
5年ほど前に住んでいた町なので、知り合いも多く、緊張しました
1週間前からソワソワ…
一回でヨガの楽しさを伝えるには…
運動の重要性を感じてもらえるには…
毎週実施するのではない一回シリーズは
いろいろ悩みます
人数も36名集まり、賑やかなので
楽しくやる方向でレッスンを進めました
友達がパシャ
この辺りはもう緊張は取れて、しゃべり過ぎていたかもしれません（笑）
終わった後は…
「気持ちよかったぁ〜」
「スッキリしましたぁ〜」
「やはり動かなきゃダメですね〜」
などいろんなお言葉頂けました
楽しかったぁ〜！とも
初めの第一歩を踏み出して、少しでも健康で普通な毎日がスペシャルだということに気づいてもらえるように活動できたらと思います
ママ達の笑顔が増えるお手伝いできたかなぁ〜
🌟
ヨガを中心に運動指導をしています
11月22日(火) ランチ付きヨガ
ヨガの後は、無農薬野菜中心のランチ付き！
場所: むい食堂
(西武池袋線所沢駅 徒歩12分)
時間: 10時〜11時20分
参加費:2,000円
ランチ終了後、自由解散
11月23日(水)姿勢調整ヨガ
場所:ラーク所沢
時間:10時〜11時30分
お問い合わせ申込:ラーク所沢
骨盤調整ゆったりヨガ
11月30日(水)
場所:入間ガススマイルキッチン
(西武池袋線入間市駅)
時間:10時30分〜12時
お問い合わせ申込:入間ガス
お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com