今日はシニアヨガ養成コースを受けてきましたぁ
5時間があっという間でしたが、集中してたので一気に疲れが出てきたような…
5時間があっという間でしたが、集中してたので一気に疲れが出てきたような…お腹空いたのを思い出した
まだ池袋
ゴールが遠い…
ゴールが遠い…
チビ達は3人中1人寝たらしく…真ん中⁉︎
2歳のチビちゃんではなかったようです
晩御飯も準備してたので、なんとかなったかなぁ〜
学ばせてもらえる環境に感謝です
今日も頭の中が充実感と疲労感でいっぱい！
満員電車頑張って帰ります
ヨガを中心に運動指導をしています
身体調整ゆったりヨガ
10月26日(水)、11月30日(水)
場所:入間ガスショールーム1階
時間:10時30分〜13時
11月22日(火) ランチ付きヨガ
ヨガの後は、無農薬野菜中心のランチ付き！
場所: むい食堂
(西武池袋線所沢駅 徒歩12分)
時間: 10時〜11時20分
ご飯終了後、自由解散
お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style)
hapi.suma.style2015@gmail.com