記念日に思い出すこと | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動ている健康運動指導士、ヨガインストラクターのnoriです音譜

今日は私の誕生日ロゼワインそして、入籍記念日でもあります!しかも10周年おねがい

休日と良い条件重なっているにも関わらず、私は…
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ワークショップに行ってました汗
快く行ってらっしゃいといってくれた
旦那さまに感謝ですおねがい

10年前のこの日に入籍。
いろんなことがありました。

両親の顔合わせの後に旦那のお父さんの癌が発覚あせるあせるその後に旦那の転勤。
なので、車椅子のお母さんを私が連れて、病院に行くこともありました。

そんなことをさせて…っていうのもあったのかなぁ〜とても優しい顔しか見せなかったお父さんが真剣な顔して、「きちんと籍を入れないと」と言ったことは忘れられませんショボーン

安心させようと私の誕生日に入籍することを伝えていたある8月の日。
急にお父さんは帰らぬ人となってしまいました。

四十九日が終わってなかったのですが、お父さんの意思もあるのからと義理のお姉さんが後押し。予定通りの入籍をしました。
なので、ワクワクというより、複雑な入籍の日だったように思いますあせる

あれから10年。

子供が3人。お母さんとの同居と介護。

さまざまなことがありますね。

でも今を大切に一歩ずつ進んでいきたいと思います。

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ヨガを中心に運動指導をしていますビックリマーク

9月21日 ヨガ
場所: 自由学園コミュニティルーム
         (西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩8分)
時間: 10時30分〜11時50分

9月27日(火) ランチ付きヨガ
ヨガの後は、無農薬野菜中心のランチ付き!
場所: むい食堂
        (西武池袋線所沢駅 徒歩12分)
時間: 10時〜11時20分
ご飯終了後、自由解散

お問い合わせ
はぴすまstyle(happy smile style) 
hapi.suma.style2015@gmail.com