ちょっと休息 | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

「心を笑顔に!身体を元気に‼︎」をテーマに活動している健康運動指導士のnoriですバイバイ

昨日に帰省してきました車
関東右矢印関西へ

ほんと暑いですね〜

今回は伊勢神宮に寄り道してきました
{6764349F-8C69-4D40-BF55-1D12A7DFA192}

赤福氷と伊勢うどん食べてきましたキラキラ
伊勢神宮はいつ来てもとても落ち着く場所です。

あっ、伊勢神宮に行く方は夕方4時ごろがオススメ。空いていて、日陰が多くて参拝しやすいですよ〜

でもお店は早くに閉まってしまうので、先に回ってくださいね!

最後は懐かしい奈良天理のサイカラーメンへラーメン
白菜たっぷりのパワーが出るラーメン!
大学時代、クラブが終わったらよく食べてましたね〜
{FB01CABF-B19F-4DCF-9E6F-912590FB747A}

1週間ほど帰省します!
レッスンはお休みしますが
元気パワーは送り続けますね(笑)

ヨガを中心としたレッスンを開催。
お問い合わせは…
はぴすまstyle
hapi.suma.style2015@gmail.com