金曜日は、ラーク所沢と所沢市民武道館の２レッスン。結婚後、仕事復帰してからのレッスンで初めての急な休講でした
スタッフの方々が動いて下さって、ほんと感謝です
参加者の方にお伝えすると「先生も大変だったね〜」と私を気遣って頂く言葉も頂きました
温かい参加者の方々にこれまた感謝
御礼は皆さんに気づきのレッスンをすること。
自分の身体について知ってもらうことです
レッスンが終わるといつも誰か質問に来てくれます。その度にもっともっと勉強しなくちゃと思う今日この頃です
それにしても今日のバランスボールは張り切り過ぎて…足が疲れてるかも
はぴすまstyle(happy smile style)ヨガを中心に自分の身体に気づきを持ち
「心を笑顔に！身体を元気に‼︎」をテーマに
活動しています。
レッスンの問い合わせ
hapi.suma.style2015@gmail.com