こんなことあるもんだぁ! | 【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】 笑顔で健康をサポートする 運動指導士の松本典子です!

【心を笑顔に! 身体を元気に‼︎】
心と身体は繋がっています。そんなことはわかってる…でもなんだか上手くいかない時もありますよね。
そんな時に一緒に身体を動かしてみたり、瞑想したり、いろんな方法で自分と向き合ってみませんか⁇

3人の子育てしながら、『心を笑顔に!身体を元気に‼︎』をテーマにヨガを中心とした運動指導をしている運動指導士のnoriですおねがい

小学3年、1年のお姉さま達、2歳の息子くんの3人。
末っ子の息子くんニヤリ
10日前にキャンプに行ってから、おしっこを伝えるようになりました

気まぐれかしら⁉️と思ってましたが…
ほんとにずっと漏らさずにいますびっくり

3人目。あとはオムツが大変かなぁ〜なんて思っていただけにほんとびっくりです!

自分のタイミングで、やる!ということですかね〜

みなさんは自分のタイミング見逃してませんか⁉️
瞑想するとそういった繊細なアンテナが張りやすくなりますよ〜

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